为什么古人总是说要天天梳头？因为梳头实际上就是在梳经络。
    您看头的侧面全是胆经，有20多个穴位，您都不用找，就这么一梳，哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，您就反复地揉它，不知道那个穴叫什么名字没关系。

     因为您一梳头，胆经上的20多个穴位就全部“一网打尽”了。开始梳头的时候，您会发现，长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。因为经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。所以您这么一梳，就会发觉某处有疼的地方，用大拇指一点一揉，会发现头上有一些结节、疙瘩的东西，这时，您一定要把这个东西揉开了。别觉着经络这个东西很玄乎，古代人没有打针和手术，靠着就是经络和中药的学问治病救人，到现在也必然有可取之处。
 
每天梳头多长时间好呢？坚持每天100次就非常好了。
    为什么要多梳头？头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来的，头就怕堵住了，一堵住什么心血管疾病、脑梗塞之类的问题就全来了。您把头一梳，头部一清爽，这些问题就全解决了。所以梳头是养生的妙法。
 
掉发多，不敢梳怎么办？越是这样的人，越得多梳。
     有人说：“我不敢梳头，因为头发本来就少，还老掉。”越是这样的人，越得多梳。为什么？您别怕掉头发，因为，凡是用手指肚一梳就掉的头发，它根本就是在头上面浮搁着呢！
您不动它，睡觉起来后也是一床，您不如乾脆先给它弄下来就完了，剩下的头发就个个都是精英了。这就跟种花似的，您得把那些枯叶剪下去，别让它也跟着一块吸收营养，最后剩下的那些才是茁壮的。
头皮屑多，没法梳？坚持梳，头皮屑也会减少。
     还有的人说：“我也不敢梳头，我一梳头就白花花的跟下雪似的，全是头皮屑，没法梳。”他觉得越梳头皮屑越多。
    其实，如果能坚持每天梳头至少300次，连着梳1周，您再梳的时候就会发现已经没什么“雪花”了，而且梳完以后会看到满手都是油污污的。
这说明您把堵塞在毛孔上的这些黑油（中医讲的湿气、痰浊）给梳出来了，这样当然就不长头皮屑了。
    梳头不但可以治疗脱发，还能治疗白发和头发无光泽。当头发浓密起来后，就证明您的气血越来越足，肝肾的功能提高了。


致物养发专家的三条建议:
1、一把好梳子最关键！如果梳头次数很多，一定要选择摩擦力小、不起静电、不伤头皮的梳子，塑料梳子肯定不能长期使用，推荐使用的是牛角梳、气垫梳。
2、梳头的次数因人而异！有些人发质脆弱，梳头过多会对头发有牵扯性的伤害，如果你大量掉头发，可以用手指按摩头皮来取代梳头按摩，效果更好。
3、先梳头后洗头！这个细节很重要。有些人喜欢先洗头后梳头，会发生什么？洗完头后你的毛鳞片是张开的，这个时候疯狂梳头等于自己把毛鳞片都破坏了！洗头之前梳头，可以让梳头过程中头皮分泌的赃物、皮脂等等洗得更干净、更清爽。
 
     最后，希望大家了解，梳头确实是个好习惯。其核心理念也是头皮的按摩：长时间、多方位，每天坚持必然有效果！想要好头发的人，头皮按摩绝对不可缺少，麻烦归麻烦点，您一定要试试。